Baseline 支持

联系方式

• 邮箱：x_feedback@hotmail.com

关于 Baseline

• Baseline 是一款基于 Apple Health 数据的 iPhone 应用，并提供主屏幕小组件。
• 它可以帮助你快速查看准备度、睡眠、心率变异性、心率、步数、活动与运动记录。
• 核心计算都在设备本地完成，无需注册 Baseline 账号。
• 可选的 AI 洞察默认关闭，只有在你主动开启并请求洞察时，才会发送最小化聚合摘要。

常见问题

• Baseline 可以显示什么？
  Baseline 会结合 Apple Health 数据与主屏幕小组件，展示准备度、睡眠、心率变异性、心率、步数、活动和运动记录等关键状态。
• 准备度是如何计算的？
  准备度会结合睡眠、心率变异性（HRV）和静息心率，并与你的个人基线做比较后得出。
• 为什么应用会显示“正在建立基线”？
  Baseline 需要足够的近期健康数据来建立你的个人基线。积累了若干有效天数后，准备度结果会更稳定。
• 为什么有些指标缺失？
  这通常表示 Apple Health 里暂时没有足够的数据，或者 Baseline 还没有获得对应数据的读取权限。
• 如何开启健康数据访问？
  打开 Baseline，在首次提示时允许健康权限，并确认已开启睡眠、HRV、静息心率、心率、步数、活动能量、锻炼时间和运动记录等项目。
• 为什么小组件没有更新？
  请在授予健康权限后先打开一次应用，等待最新数据加载完成；必要时可重新添加小组件。小组件刷新也会受到 iOS 后台刷新策略影响。
• 为什么我的 HRV 不可用？
  HRV 依赖设备或 Apple Watch 写入 Apple Health 的数据。如果 Health 中没有最近的 HRV 样本，Baseline 就无法显示当前 HRV。
• Baseline 会把我的数据同步到云端吗？
  核心健康计算与小组件无需 Baseline 账号，并在设备本地运行。如果你明确开启 AI 洞察并请求洞察，Baseline 会把最小化聚合摘要发送到运行在 Supabase 上的后端和 OpenAI，但不会发送 HealthKit 原始样本、GPS 路线、来源名称或设备名称。
• AI 洞察记录会保留多久？
  AI 请求与响应记录、哈希标识符和相关运营诊断记录最多保留 90 天。
• 关闭 AI 洞察后会发生什么？
  关闭 AI 洞察会停止新的请求，并清除设备本地缓存的 AI 内容，但不会自动删除此前请求已经产生的服务端记录。
• 如何移除我的数据？
  你可以在 Apple Health 或系统设置中撤销权限，也可以通过删除应用清除本地应用数据。若要删除 AI 洞察的服务端记录，请使用 AI 洞察设置中的删除选项；如果该入口不可用，请发送邮件至 x_feedback@hotmail.com 联系支持并获取协助。

已知问题

• 如果小组件显示内容较旧，请先打开应用，并在健康权限授予后等待刷新完成。
• 如果睡眠或准备度看起来不完整，请确认 Apple Health 中已有足够的近期睡眠、HRV 和静息心率数据。
• 如果某项指标持续不可用，请检查 Baseline 是否已获得对应健康分类的读取权限。

使用的健康数据类型

• 睡眠分析
• 心率变异性（SDNN）
• 静息心率
• 心率
• 步数
• 活动能量消耗
• Apple 锻炼时间
• 运动记录

相关链接

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